Naoh van Sambeck (M12), Vivien Hensen (W12) und Janine Otten (W14) zeigte ihre Qualitäten über die 5.000m lange Strecke. Janine erlief sich einen tollen 3. Platz. Noah knüpfte wieder an die guten Leistungen der letzten Wettkämpfe an und erlief sich die Silbermedallie. Zur großen Überraschung ihres Trainers erkämpfte sich Vivien trotz Trainingsrückstand den Sieg in ihrer Altersklasse.
Der letzte Lauf des Tages war mit 15 km auch der Längste. Ulrike Zeitz-Kempkens, Ralf Kempkens, Lukas, Stefan und Danni Zwiener stellten sich dieser Herausforderung. Und es lief super! Ralf, Danni und Stefan erzielten persönliche Bestzeiten. Lukas, normalerweise auf der Mittelstrecke Zuhause, erlief sich in 1:04:47 Std. den 2. Platz (nach dem langen Verletzungspech in der vergangenen Saison ein toller Erfolg!).